Marre des régimes ?

Le printemps et l’été approchent et comme chaque année vous souhaitez perdre du poids.

Vous avez déjà suivi un régime et vous connaissez bien le cercle vicieux de la restriction et de la privation : la surveillance perpétuelle des aliments autorisés, des quantités ainsi que de la fréquence des repas.

Bref, les régimes sont un cauchemar qui n’aide en rien la perte de poids, bien au contraire, ils engendrent des frustrations et donc un craquage alimentaire néfaste pour le poids, le métabolisme, le moral et l’estime de soi.

Finalement, les kilos sont vite rattrapés et pire des kilos supplémentaires font leurs apparitions, d’où le fameux effet yo-yo. Bref à long terme les régimes ne sont généralement pas efficaces pour perdre des kilos.

L’accompagnement en Hypnose et PNL ne se fait pas sur la base d’un régime, mais sur :

• Les motivations pour perdre du poids
• Le rééquilibrage alimentaire
• Les croyances conscientes et inconscientes héritées
• Les émotions actuelles et anciennes blessures de vie
• Les habitudes et les compulsions
• Les perceptions externes et internes des sensations physiques et corporelles
• Les façons d’appréhender l’activité physique

L’accompagnement en Hypnose et PNL ne peut en aucun cas être assimilé à une baguette magique qui peut tout résoudre, néanmoins il permet d’atteindre d’excellents résultats de façon naturelle, sans danger pour la santé.

Si vous vous sentez concerné par ces quelques lignes : je vous propose une séance gratuite pour faire le point sur vos attentes et objectifs de perte de poids.  

Rendez-vous par téléphone : 06 13 72 02 58 - mail : institut.labioattitude@gmail.com - rendez-vous en ligne : catégorie Hypnose-PNL rubrique objectif perte de poids