Hypnose et la P.N.L
Programmation neuro-linguistique
Formée à l’institut Cassiopée à Paris, je vous accompagne pour des séances d’Hypnose et PNL.
L’hypnose Ericksonnienne est fondée sur les travaux du Dr. Milton Erickson. Tandis que la PNL (programmation Neuro-Linguistique) a été créée par Richard Bandler et John Grinder. Ces deux techniques font partie des thérapies brèves, elles sont complémentaires. Ces deux pratiques sont très efficaces pour traiter tous les types de maux, les troubles de fonctionnement, le mal-être. Elles sont aussi très efficaces si vous décidez de diminuer ou rompre avec la cigarette, drogues… si vous avez des dépendances alimentaires ou affectives, et un manque d’estime ou de confiance en vous…
Qu’est-ce que l'hypnose ?
Savez-vous que nous expérimentons tous l’état d’hypnose de façon naturel tous les 90 minutes ?
Vous avez certainement déjà vécu cet état en étant par exemple absorbé par un film, un livre, ou bien en écoutant de la musique et en flânant dans les rues tranquillement. Cet état d’hypnose appelé aussi transe est plus facile et naturel durant l’enfance, de plus quand l’enfant joue il mobilise toute sa créativité. Lorsque nous sommes adultes, cette faculté est selon les personnes plus ou moins diminuées.
Le praticien en hypnose va donc recréer cet état de transe par le langage, et mobiliser votre imagination, par des suggestions des symboles et des métaphores qui vont permettre de mobiliser des ressources utiles en vue de réaliser des prises de conscience nécessaires aux changements et à la réalisation de soi.
Qu'est-ce que la PNL ?
Nous enregistrons des expériences depuis notre tendre enfance par un processus neuronal, ces expériences sont exprimées par le langage. Aussi la PNL (programmation neurolinguistique) est une pratique qui s’intéresse à comprendre les mécanismes humains, qui font que nous nous programmons inconsciemment et que nous agissons en menant nos objectifs de vie vers la réussite ou bien vers l’échec. La PNL traite les habitudes aussi bien mentales, physiques, émotionnelles et comportementales. Les outils issus de la PNL favorisent une vision globale positive, des prises de conscience et une meilleure connaissance de soi.
L'Hypnose et la PNL sont des outils efficaces pour accompagner
Comment se déroule une séance ?
La durée d’une séance est de 1 h 30. Selon vos demandes et objectifs, il faut compter environ 3 à 7 séances espacées au minimum de 2 semaines et au maximum de 4 semaines. La séance se déroule en deux étapes. La première partie permet de bien définir vos objectifs et priorités et la deuxième partie est consacrée à l’application de protocoles en hypnose et PNL sur mesure.
L'accompagnement en Hypnose et PNL n'a pas pour but de remplacer un accompagneemnt médical, mais de proposer une approche complémentaire afin que vous puissiez constater un mieux-être vis à vis des souffrances corporelles, morales et émotionnelles.